¿QUE NECESIDADES TIENES?

Recientemente leía una estadística emitida por la Agencia EFE en la que constataba que la mitad de los españoles vive la crisis como víctimas o, en el mejor de los casos desde la resignación del conformismo. El otro 50% es el de los pasotas y esnobs que piensan que no va con ellos e intentan mantener el mismo estilo de vida de antes, sin estrecheces, o cuando menso aparentarlo.
Por consiguiente, cada ciudadano español podría quedar encajado dentro de alguna de las categorías siguientes:
-    Victimas
-    Conformistas
-    Pasotas
-    Snobs

¿En qué categoría te encuentras?

Cada una de estas categorías tiene su comportamiento particular.
Y todas son resultado de unas necesidades particulares.
Hace ya bastante tiempo que Abraham Maslow describió su jerarquía de las necesidades (Conocida por Pirámide de Maslow)
En ella constata que todos los comportamientos son resultado de unas necesidades. Cada vez que una necesidad es cubierta, aparece una nueva de nivel superior, todavía sin cumplir.
¿Qué es lo que más necesitas en este momento?

1. La Salud y necesidades físicas
No conozco nadie que desee estar enfermo. Todo el mundo desea buena salud y energía. Pocas cosas son realizables si no tienes salud. Por lo tanto este es el primer deseo del ser humano: tener un cuerpo atendido y saludable.
¿Qué puedes hacer para cubrir la necesidades físicas?
Comer adecuadamente (Frutas, verduras, etc). No abuso de sustancias nocivas (Alcohol, tabaco, drogas, etc). Vida activa y deportista. Descanso adecuado (Dormir, Relajarse)

2. La Seguridad
Una vez alimentado y cuidado (incluso a veces antes del cuidado), la persona desea seguridad física y financiera para ella y su familia. No en vano la industria de la seguridad es de las mayores en el mundo (sistemas de alarma, armas, satélites, policía, ejercito, etc..). Las personas tienen miedo y desean protegerse y eliminar las amenazas hacia ellas y sus cercanos. Además de la seguridad “física”, la seguridad económica es también importante para cubrir las necesidades de comida, ropa, tejado, transporte y otros.
¿Qué puedes hacer para cubrir las necesidades de Seguridad?
 “Haz el amor y no la guerra”. Establece unos hábitos de gastos prudentes. Busca diversas fuentes de ingreso. Aprende a convivir y educa tu seguridad interna, esto te permitirá elevar tu tolerancia al miedo.

3. El Amor y la pertenencia
Una vez las necesidades básicas cubiertas, las personas desean socializar, sentirse integradas. Todas las personas desean amar y ser amadas (por su pareja, su familia, sus amigos, o sus compañeros de trabajo).  Es prácticamente imposible vivir solo y muy pocos soportarían una temporada aislados sin problemas psico-afectivos.
¿Qué puedes hacer para cubrir las necesidades de Amor?
Ser menos egoísta, y escuchar los demás. Si cubres las necesidades de amor de los demás, estos cubrirán las tuyas a su vez.

4. El Reconocimiento y la Auto-estima
La siguiente necesidad es la de ser reconocido y conseguir el respeto de los demás como ser humano. Tanto en los entornos profesionales como en el ocio, realizamos actividades y deseamos ser valorados por ellas. Ese reconocimiento es fundamental porque nuestra propia auto-estima depende en gran parte de la imagen que nos reenvían los demás de nosotros.
¿Qué puedes hacer para cubrir las necesidades de reconocimiento?
Comprometerte y enfocarte en todo lo que haces. Apasionarte en tus actividades. Mantener una actitud de curiosidad y de aprendizaje constante. Disfrutar dando reconocimiento a los demás y gozar de sus éxitos.

5. La realización personal
La última necesidad del ser humano es un sentimiento de realización y éxito personal a través de su misión, su trabajo y su rol en su vida. Una vez cubiertas las necesidades anteriores, numerosos son los que sienten la necesidad de expresar su creatividad y de ayudar los demás, contribuyendo a la desarrollar un mundo mejor.
¿Qué puedes hacer para cubrir las necesidades de realización personal?
Identifica tu misión en la vida. Descubre que te hace especial y que quieres aportar a los demás. Entonces busca el camino que te permita disfrutar de ello y que esté más en relación con tus valores y creencias más importantes.

Y ahora que tienes fresca la información, ¿qué necesidades crees que están tratando de cubrir cada uno de los grupos indicados al principio?

¿A QUE LE DAS IMPORTANCIA?

Hace unos días recibi uno de los múltiples mails, que bajo una apariencia formal y seria, esconde una mentira típica de Internet que se mantiene viva a lo largo de los años.
Me refiero a "Carta de despedida de Gabriel García Marquez", un texto supuestamente redactado por este insigne escritor pero que cuya autoría ha desmentido.
Algunos dicen que "Gabo" nunca podria haber escrito tal patraña.
Otros tan convencidos de su autoría se sienten engañados cuando alguien les desvela la mentira.
Lo que me sorprendió realmente, no es que esté tan difundida o que su origen no sea el indicado, sino que al final su autor sea totalmente desconocido (al menos dificil de encontrar), y que haya generado tanto debate  sobre el estilo de Gabriel García Marquez.

Yo no soy un gran lector de "Gabo" y me gustó cuando lo recibí. Al profundizar en ello encontré muchas versiones en Internet, con fotos de todo tipo pero me topé con una versión que me llegó mucho más.

Me encontré con el poema recitado por una voz masculina que me encantó.
El caso es que no sé quien es el autor, no sé quien recita, no sé quien subió el fichero a Youtube, no sé con quien voy a compartir...
¿Y eso que importa, si entre todos han permitido que disfrutemos de un momento de reflexión?
Gracias a todos los implicados.
Y a los demás tomaros unos minutos para ver, escuchar, tocar y disfrutar.

UN RATO CON DUENDECILLOS..

El sábado compartí con gusto el 30 aniversario del IPH (Instituto de Potencial Humano).
Siempre es agradable volver a encontrarse con compañeros con los que has viajado por los meandros de la mente y del universo.
Esta vez, además, el evento indicaba "los niños serán bienvenidos.." como promesa de actividades específicas para el mundo menudo.
Y así fue. Los niños que asistieron disfrutaron de lo lindo. Corrieron, saltaron, pincharon globos, rieron, y compartieron las actividades. Lo maravilloso fue que la mayoría de esos niños tenían barba, eran calvos, eran padres o madres o incluso también abuelas. Resulta que había muchos más niños que lo que pudiese parecerle a un ojo poco entrenado.
Gustavo, Texu y su equipo de Duendecillos consiguieron que diéramos "cuerda" a nuestros niños interiores y disfrutáramos moviéndonos, maravilláramos con las proezas, soñando con la música y disfrutando de complicidad por doquier.
Gracias a estos estupendos maestros de ceremonia que compartieron su alegría por este aniversario y nos ofrecieron un regalo que no iba en un sobre sino que nos lo llevamos puesto, cada uno, en el corazón.

Para los que no pudieron asistir, o estan en otra onda, quisiera compartir algo de lo que me llevé.

Gracias a Richard Bach por esa maravillosa Gaviota que en su momento sacó de su sopor a Gustavo, me sacudió a mí algunos años después y que sigue año tras año, haciendo de las suyas.
Gracias a Saint Preux por ese piano que hace vibrar el alma y nos da la oportunidad de volar en tierra.
Y gracias a la tierra por darnos la oportunidad de disfrutar de imágenes tan bellas.

UN RECUERDO A MI MEJOR LECTORA..

Que fastidio estar tan lejos y no poder felicitarte personalmente con un abrazo como te mereces.
Ya que no puedo directamente, recibe este deseo virtual y que podamos pronto unirnos de nuevo y disfrutar de nuestra compañía.
Un abrazo muy fuerte, amiga mía.

Si algún otro lector o lectora cumplen también hoy años.. Va por ellos igualmente.

Hay corazón de sobra ;-)

TU PRIMERO..

Bueno, que difícil es a veces cumplir con nuestros compromisos.

Dos semanas llevo sin comunicarme con mis lectores, sin actualizar noticias en el Blog, sin entrar a ver como van las cosas.

Estas semanas seguro que han sido densas para todo el mundo. Vacaciones con semana santa incluida nos han permitido probablemente salir de la rutina y re-encontrarnos con experiencias que vivimos de año en año.

Es estimulante ver como los ánimos se mueven alrededor de las procesiones, y como los hábitos (físicos y mentales) van pasando de generación en generación. A veces se consigue ver en la misma procesión tatarabuelo, abuelo, hijo y nieto. Cuatro generaciones disfrutando de algo en común ya sea fiesta, ceremonia, religión o simplemente comunión con los demás compañeros.

Que orgullo para un padre ver su vástago siguiendo las costumbres ancestrales. Y que fácil es conseguirlo siendo pequeños. Los hijos son como esponjas y lo aprenden todo de nosotros. Desde primera infancia nos observan e imitan siendo los padres sus primeros modelos, profesores o mentores. Llegada la adolescencia, las cosas cambian y los deberes que no hayas hecho entonces ahí quedarán.

Pregunta a un niño lo que quiere ser de mayor, y en la mayoría de los casos responderán: “Como mi Papa y mi Mama”.

Tu niño disfruta de las procesiones porque desde el primer momento te ha visto a ti y a todos tus compañeros implicados. En cuanto pudo, el también estuvo viviéndolas en primera línea. No lo lleva en los genes pero sí en su más tierna vivencia.

¿Igualmente puedes hacer que tu niño tenga una salud excelente? Deja de fumar, aliméntate bien, practica un deporte.

¿Te gustaría que tu hijo tenga un trabajo que le apasione? Comienza tú por disfrutar de tu trabajo.

¿Te gustaría que tu hijo fuese económicamente independiente? Mira a ver como lo consigues tú.

¿Te gustaría que tu hijo tuviese relaciones personales armoniosas? Comienza tú a relacionarte con amor y cuidar a los demás.

¿Te gustaría que tu hijo amase el estudio? Comienza tú por leer, asistir a conferencias y preocuparte por tu formación y desarrollo.

¿Te gustaría que tu hijo sea educado y respetuoso con los demás? Comienza tú, dejando de insultar, gritar y denigrar a los demás.

¿Te gustaría que tu hijo fuese un ciudadano íntegro y ejemplar? Comienza tú siendo un modelo de honestidad, integridad y respeto social.

Como padre tu responsabilidad hacia tu niño es enorme. Tu papel va mucho más allá que un tejado, alimentación o seguridad. Tu papel es de ser un modelo para el.

Nunca esperes que tu niño sea en la vida más de lo que tú has sido. Si deseas que tu niño sea feliz en la vida, comienza siéndolo tú.

Ya sabes: TU PRIMERO.

ENSEÑARAS A VOLAR.

Viernes que viene es San José, la fiesta del padre.
En general no me paro a curiosear por las festividades, pues tengo tanto la sensación de ser manipulado por los medios en beneficio de la sociedad de consumo que generalmente me inhibo y simplemente me olvido de ellas. Siendo al final solo una oportunidad más de compartir con la familia y amigos.
Hoy he tenido la curiosidad de investigar de donde viene esta festividad y me he sorprendido de ver que aunque el primer intento de establecer una festividad ensalzando al padre fue en 1910 en Washington, pero hasta 1972 no se estableció una fecha fija para la festividad y en España se eligió el día 19 de marzo por motivo de la festividad de San José, el padre de Jesús.

¿Por qué a los José se les llama también Pepe?
Como ya sabes, José no es el padre biológico de Jesús, es un padre putativo (que se tiene por padre pero, en realidad, no lo es). Las siglas de Padre Putativo son P.P. y se leen pepe, de ahí esta divertida curiosidad de llamar a las personas que se llaman Jose, Pepe.

¿Que significa ser padre?
Siempre me ha parecido una tarea complicada ser padre. Para cualquier puesto de trabajo te exigen más cualificación o preparación que para ser padre. Se supone que todo el mundo es capaz de serlo por el simple hecho de alcanzar la madurez sexual.
¿Cuantas veces se sentirán perdidos o abrumados por la duda de estar haciendo bien?
¿Cuánta decepción sentir que todos sus esfuerzos no llegan a término?
Quiero compartir con todos estos padres, madres, educadores, profesores, que a veces sienten el peso de una tarea demasiado ingrata, una frase de Madre Teresa de Calcuta que siempre que la leo me llega al corazón. 

Enseñarás a volar (Madre Teresa de Calcuta)
Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo.
Enseñarás a soñar, pero no soñarán tu sueño.
Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida.
Sin embargo, en cada vuelo, en cada vida, en cada sueño,
perdurará siempre la huella del camino enseñado.

Quizás yo no sea padre… pero si soy hijo. Y también me ha tocado enseñar lo que sé y sentir que no llegaba como quería llegar.
Es interesante como con el paso del tiempo nuestra visión del mundo cambia y vamos viendo nuestros padres de manera distinta.
Para todos los padres, para mi padre, he aquí el homenaje que quiero daros.

APROBAR ES LA CLAVE

Si te has imaginado que vamos a hablar de aprobar exámenes.. Todavía  no es el momento.

Hoy vamos a tratar de aprobar lo que somos y lo que son los demás.

O sea “dar el visto bueno” a las personas que nos encontramos.

¿Te has parado a pensar que criterios sigues para aprobar a las personas que te encuentras?

Todos los días tenemos la oportunidad de conocer nuevas personas.

Automáticamente la información que recibes pasa por un proceso de filtrado que va conformando tu idea de esa persona.

Chico pelos largo descuidado, semblante triste, hombros bajos.. -> SUSPENSO

Chico ropa cuidada, sonrisa, mirada clara… -> APROBADO

¿Y que ocurre entonces?

Entonces tratas esta nueva persona como corresponde a la nota que le has dado.

SUSPENSO: La atiendes poquito y deseas olvidarte de ella.

APROBADO: Le prestas toda tu atención, le sonríes, y te gusta estar con ella.

¿Te das cuenta como cambia tu actitud, tu comportamiento?

Lo interesante de este asunto es que tú no eres el único que estas valorando una persona.

El otro también esta valorándote.

¿Cómo crees, que te valorará si le suspendes porque no te gusta?

¿Qué oportunidades tendrás de descubrir sus valores de ahí en adelante?

Aprobado inicial.

Actúa como si dieses a todo el mundo el aprobado y trátalo como tal.

Muéstrale que lo aceptas. Sonríe, interésate por él, busca sus puntos positivos.

Disfruta de cualquier encuentro. Siempre es la oportunidad de descubrir y aprender.

Recuerda que hasta las personas más distantes se descubren ante la increíble fuerza de una sonrisa y el poder del reconocimiento.

Porque a todos nos gusta que nos acojan con una sonrisa y que nos acepten como somos.

¿A ti no?